生活的积极态度

震惊世界的中国秘方：里面的方子都是一个老中医几十年的心血！很强！！珍惜身体一定要看！！！(留着有用！！！）­

　　说明：­1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。­2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。­3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。­4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。­5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。­6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。­7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。、­

　　民间实用土方（上）­

　　一、内科­

　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。­

　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。­

　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。­

　　4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。­

　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。­

　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。­

　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。­

　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。­

　　9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。­

　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。­

　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。­

　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。­

　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。­

　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。­

　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。­

　　16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。­

　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。­

　　18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。­

　　19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。­

　　20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。­

　　21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。­

　　22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。­

　　23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。­

　　24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。­

　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。­

　　26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。­

　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。­

　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。­

　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。­

　　30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。­

　　31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。­

　　32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。­

　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。­

　　34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。­

　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。­

　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。­

　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。­

　　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。­

　　二、儿科­

　　39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。­

　　40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。­

　　41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。­

　　42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。­

　　43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。­

　　44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。­

　　45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。­

　　46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。­

　　47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。­

　　48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。­

　　49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。­

　　50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。­

　　51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）泥：鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。­

　　52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。­

　　53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。­

　　54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。­

　　55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。­

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　　附：防病保健知识（一）

　　1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。­

　　2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。­

　　3、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力­

　　4、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。­

　　5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。­

　　6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。­

　　7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。­

　　8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。­

　　9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。­

　　10、哪些水果忌海味：柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。­

　　11、哪些食物易使皮肤变黑：常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。­

　　12、哪些食物易使皮肤增白：一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。­

　　13、吃豆浆有哪些四忌：1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。­

　　14、吃牛奶有哪五忌：1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。­

　　15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。­

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　　民间实用土方（中）­

　　三、外科­

　　56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。­

　　57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。­

　　58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。­

　　59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。­

　　60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。­

　　61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。­

　　62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。­

　　63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。­

　　64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。­

　　65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。­

　　66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。­

　　67、口眼歪（面部神经麻痹）黄：鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。­

　　68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。­

　　69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。­

　　70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。­

　　71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。­

　　72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。­

　　73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。­

　　74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。­

　　75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科­

　　76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。­

　　77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。­

　　78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。­

　　79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。­

　　80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。­

　　81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。­

　　82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。­

　　83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。­

　　84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。­

　　85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。­

　　86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。­

　　87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。­

　　88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。­

　　89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。­

　　90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。­

　　91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。­

　　92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。­

　　四、妇科、男性科­

　　93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。­

　　94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。­

　　95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。­

　　96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。­

　　97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。­

　　98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。­

　　99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。­

　　100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。­

　　101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。­

　　102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。­

　　103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。­

　　104、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。­

　　105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。­

　　106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。­

　　107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。­

　　108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。­

　　109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。­

　　110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。­

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　　­附：防病保健知识（二）­

　　1、怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。­

　　2、怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。­

　　3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。­

　　4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。­

　　5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。­

　　6、怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。­

　　7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。­

　　8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。­

　　9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。­

　　10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。­

　　11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。­

　　12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。­

　　13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。­

　　14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。­

　　15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。­

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　　民间实用土方（下）

　　五、五官科­

　　111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。­

　　112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。­

　　113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。­

　　114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。­

　　115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。­

　　116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。­

　　117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。­

　　118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。­

　　119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。­

　　120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。­

　　121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。­

　　122、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。­

　　123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。­

　　124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。­

　　125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。­

　　126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。­

　　127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。­

　　128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。­

　　129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。­

　　130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。­

　　131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。­

　　六、美容­

　　132、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

　　133、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋\甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).­

　　134、除雀斑：杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。

　　135、黄褐班\蝴蝶斑：冬瓜汁\白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　136、除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂面部,过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

　　137、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮)：鲜黄瓜汁\白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈，以后不老。

　　138、除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除(大痣需涂一月)。

　　139、脱发\头屑\头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑\头痒，可再生发。

　　140、斑秃\秃顶：按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与134条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发。­

　　141、头发增亮：啤酒\醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。

　　142、白发变黑：何首乌*\黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发，忌蚕豆。

　　143、减肥：干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻\刮油手之功效，忌肥肉。

　　144、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月，以后会逐渐变胖。

　　145、牙变白：用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

　　146、除汗毛\胡须(多毛症)：旧电池粉\碱粉等量，用医用酒精调匀，过5分钟即可自动洗去，一日一次，5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落，以后不会再发,，此方对皮肤无过敏，无刺激，无任何副作用。

　　七、食物相克­

　　两小时内不可同吃：

　　1、鸡蛋忌糖精同食中毒、死亡？­；2、豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋；­3、海带忌猪血—同食便秘；­4、土豆忌香蕉—同食生雀斑­；5、牛肉忌红糖—同食胀死人；­6、狗肉忌黄鳝—同食则死­；7、羊肉忌田螺—同食积食腹胀­；8、芹菜忌兔肉—同食脱头发­；9、番茄忌绿豆—同食伤元气；­10、螃蟹忌柿子—同食腹泻­；11、鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏；­12、洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛；­13、黑鱼忌茄子—同食肚子痛；­14、甲鱼忌苋菜—同食中毒；­15、皮蛋忌红糖—同食发呕；­16、人参忌萝卜—同食积食滞气；­17、白酒积柿子—同食心闷。­

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　　附：防病保健知识（三）­

　　1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。­

　　2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。­

　　3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。­

　　4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。­

　　5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。­

　　6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。­

　　7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。­

　　8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。­

　　9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。­

　　10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。­

　　11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。­

　　12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。­

　　13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。­

　　14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾­

开心网里面，有一种道具叫做隐身卡

 

漫画故事里，妈妈可以为了不伤害女儿，隐藏自己的气息

 

现实生活中，从来赤暴在恶劣环境中的我的率真，看样子也要为了高尚的目的，隐起来，

 

嘿嘿嘿，难怪高手都是隐士，隐士却被看做傻帽

 

让大家开展轰轰烈烈的隐士活动

 

虽然大家在感叹上海日全食的时候下雨，可我好感激，我看到了日全食时候麻麻黑的，有几道闪电

 

突然变的很有力量！我希望拥有那种全光明的状态。闪电带来的瞬间光明，让我对全光明更加期待，A za A za，fighting！

上个月有很大的收获，9号去了东山，16号去了大观园

 

老师20号来了上海，给我莫大的帮助和指点，22日相处一日，收获真不是一句两句能说的清

 

22日晚上去了珠海，辛苦桃子一路陪伴。珠海的夜晚很干净，微微的透出光亮，沿街尽是热带植物，有我喜欢的榕树、棕榈树、还有很多叫不出名字的植被，有种开着很美丽的浅紫红色的花。一个弯道桃子指芒果树给我，看到一树摇曳的青芒，真真羡慕，哈哈

 

在我的强烈要求下，桃子陪我吃了路边摊，实话说味道不怎么样，麻辣烫，蔬菜都有很长的茎部，叶子很小，估计是天热为减少蒸腾作用，而又生长迅速造成的。

 

到家洗好已经1点，和桃子聊7聊8居然就可能3、4点了

 

23日的清晨7点不到，我们两都醒了，该死的生物钟，磨蹭了一下下我们就出门了，迎接我们的是一场ooxx的大雨，桃子说这不是暴雨，因为雨滴落下没有噼里啪啦的声响。按照行程，我们拦到出租车，快速在脑中印下野狸岛的远景，整条风雨飘摇的情侣路，还有渔女像。没有照片也不遗憾。时间太早才10点不到的样子，我有去每个城市感受公交车的癖好，所以在足足等了20分钟之后，我们乘上了一部n路公共汽车，回桃子家附近大快朵颐~因为前天刚见过老师，所以偶们就不杀生咯，吃早茶当中饭，榴莲酥，海鲜炒饭，虾饺，凤爪，其他的不记得了，毕竟快1个月咯。都很好吃啊，啧啧，有机会去还是要吃，哈哈

 

11点20，踏上去佛山的巴士。哈哈，老师还不忘一路关心，很温暖的感觉，就像妈妈，哈哈哈

 

佛山小雨，朋友电话也来了，好吧，直接去罗村蹭好吃的。20分钟后，已经遥遥看到我那大妈级的朋友了，真的很夸张啊，把自己搞得好像大妈一样。。。下面汇报我们都吃了什么，榴莲3块，嗲！酸辣粉半碗，正宗！还吃一碗鸡汤，到底是厨子，浓香！粽子，绿豆肉馅的，很特别，居然没有酱油，南方人口味好奇怪，哈哈！然后把我老远带去的手信分给“大妈”和桃子，忘了说，给桃子的手信，居然是老师帮我准备的，汗一个。。。一大包吃的，囧死了。接下来去罗村的最有名的鸡店买手撕鸡1只，猪肉若干。然后吃晚饭，xx粉，泡椒凤爪，够味正宗啊！鸭子、空心菜，我晕，简直撑到暴。。。

 

接下来就开始玩肉咯，本来想弄点小馄饨的，结果那个。。。oo。。xx。。。被我给搞砸了。。。哈哈哈，很晚了，老师还有问我们在干吗，等我说在玩做菜，老师就没声音了，哈哈哈。到宾馆已经23点了，洗洗睡了，补补觉。

 

24号一早，，我手机关机，大妈同志居然打到我房间。。把我们叫起来去吃早饭。桃子说要再睡一会，我就先去吃早饭咯，其实昨天晚饭还没消化。。。早上她买了当地最好吃的叉烧包，是很好吃哦，我吃了两个，还有薏米绿豆粥，嗯很爽很满足。然后留下了此行唯一的几张照片，给大妈同志，大妈同志的母亲，还有她的小吃店，然后我的唯一一张照片。等桃子来吃好早饭，我们就出发去高明，见一位风水大师~

 

雨突然大起来，而且直至我和桃子在佛山分手，都这样恐怖的倒着，天好像漏了

 

桃子和风水师谈的很欢，我随便问问笑笑，老师又来了消息，我给的答案全在他的预计之中。当然我也本来没有抱什么希望。无奈约见是在3个月之前了，人总是要守信的。早早告别风水师，留下约1个小时，我央求桃子陪我去一下佛山的祖庙。很玲珑的一个地方，一个很有历史和故事的地方，可惜没有过多的时间停留了。好不容易打到车，桃子绕了一大圈，送我去佛山至白云机场的大巴站。当我还有点担心这么大的雨势飞机起飞会有问题时，我已经睡了过去，醒来的时候发现高速两边有清晰的开着鲜艳花朵的树列，嘿嘿，广州居然雨停了。

 

飞机要8点才飞，在机场搞了顿晚饭，味道不错~小贵；上海的天气非常好，高空可以看到轻轨三号线，延安路高架等等地标。下了飞机，第一个冲出大楼，下了巴士，打车回家，好快，从静安寺到家才13分钟，洗洗还上网和xuanyi的朋友侃侃，1点满足地睡觉

 

当然也因为这次行程太赶，导致我三个礼拜没有离开上海。其中两个周末献给了杨浦敬老院和嘉定环保站。本周休息，下周义乌杭州，

遇到自己不很强大的时候，有点找不到宣泄的口，

明知道错在哪里，改了就好，还呆呆坐着无力动手

 

可怕的不是错误，而是习惯，没人能帮我，无欲无求

 

……

郁闷，发个帖子的地方都没有，丫丫的真要逼我出离六道，脱胎换骨

小水珠的故事


浴室中熱水蒸汽瀰漫，空氣充滿了活潑的水分子，時機成熟，就凝結出小水珠。

小水珠晶瑩剔透，聰慧靈敏。它從很小就看到周圍的同伴時常在一剎那就撒手離開，因而對自己的生命充滿了疑問。「我是什麼？從何處來？要往何處去？」這類的疑惑總在它心中打轉。

小水珠逐漸成長，也從其他水珠那裡得到了很多關於生命解答的說法，尤其是死後到底還有沒有靈魂這回事。

其中有一家的說法是，水珠生來就污穢，所以必須信仰水珠大神，才能洗刷罪惡，將來就可以進入水珠天堂，享受永生。

另一家的說法是，水珠本來就有水性，只是因為沒有明心見性，所以必須忍受千百世的循環，除非發願修行，才有可能了斷凡塵，脫離輪迴。

小水珠對這兩種說法都很感興趣，也很懷疑。它希望將來能上天堂得永生，但也對輪迴轉世充滿好奇。「上輩子我是哪裡的水珠？下輩子我又會成為什麼樣的水珠呢？」

一顆老水珠信誓旦旦地告訴它：「你這麼有慧根，前世一定是天上高貴的水珠神仙。」

小水珠半信半疑，也禁不住有點沾沾自喜。生命既是如此短暫無常，小水珠努力讓自己做好心理準備，隨時都可以踏上回歸的旅程。

但是當事情發生時，小水珠還是感到措手不及。毫無預警地，它突然就脫離了附著處，快速朝下墜落。一切發生得這麼快，但是小水珠卻感覺像是慢動作，單純的一生從眼前閃過，毫無遺憾。它不由自主尖叫起來，這是興奮的尖叫，因為畢生追尋的答案即將揭曉…它看到眼前有一片廣大的汪洋…

小水珠墜入了裝滿了水的澡盆，它的所有水分子瞬間擴散開來，與澡盆內億兆水分子融合為一體。由生到死的過程非常短暫，但是因為小水珠生前的準備，所以就在這無法計算的一瞬間，就在小水珠的「自我」徹底瓦解之前，它維持住最清明的意識，於是洞悉了生死的真義：

原來根本就沒有個體的靈魂，自我的分別完全只是暫時的假象。

任何一顆小水珠都含有古往今來所有小水珠的分子，永恆不滅，循環不斷。小水珠洞悉自己曾經是雲，是海，是雨露，是尿水…什麼都是，也什麼都不是。根本沒有所謂的永生天堂，也沒有所謂的靈魂輪迴。小水珠的靈魂無限地瓦解擴散開來，無遠弗屆…

新的小水珠又誕生了，也包含了我們的小水珠的幾個分子，繼續吟唱著永恆的靈魂之歌：「我是什麼？來自何處？要往何處去？」

 

去年11月份的时候去过无锡，只去了太湖，埋下了再去的因，适逢今日第二届佛教论坛召开，想去看看有什么奇遇①

 

6点50发车，8点才到花桥~328赶上扫墓了，宁沪高速上全是车。。就在大巴穿梭的瞬间，噩耗传来，大巴离合器坏掉了，惊醒，好在驾驶员是个花白头发的中年人，他说能吞到无锡，安啦，一路直念阿弥陀佛，车终于晚至9点半才到无锡。。。②

 

清晨一碗泡饭的我饥肠辘辘呀，就在火车站买了半笼无锡小笼6个，并被告知站西没有去灵山的车③，，好吧，那就2路到梅园再换88、89吧。2路就像旅游车，带着一帮子上海游客叽叽喳喳的评论了整半座锡山，锡山门口的樱花真是漂亮呀，一团团的，我喜欢这种类型的植被。

 

88顺利换到，票价4元，起点站火车站西。。上了车我差点噎到。。③

 

到了灵山大佛买门票，惊喜是有①，就是门票在论坛期间从150调整到103。嗲，正好给我买香烛，后来买了10斤烛，真好真有质感。灵山大佛的造法有点像中山陵~不过因为②的情况，加上我转了一圈经筒，正好赶上了11：30的九龙灌浴，接了瓶仙水，因为①，斋堂没有饭吃，都供应前来参会的高僧大德了，无缘相见还可怜了我的胃，于是走到路口不远的灵缘农家菜搞了个湖鲜煲撑到半死，里面统共四样东西，白虾、鳝筒、蚌、螺丝，虽然烧的味道不咋地，但食材好呀，除了螺丝吃了个底朝天，其实螺丝也吃了一半呢，东西一个人吃确实是多了，60门。

 

这回不傻了，89路1块就可以到梅园了，先乘上去再想接下来去哪吧。有了③的经历，那就去锡惠公园吧，好大一片地方呢，反正崇安寺那片去年去过了。真想看看89路梅园站广告中的天下第二泉，定是不如趵突泉的了。。。但还是要去

 

2路3点45把我丢在锡惠公园对面。看到对面有个wc，乐，出来看到隔壁的汤团店那个馋呀，扒了一个胡萝卜馅一个芝麻馅的。豆沙的没有了，我没吃肉的和菜肉的。

 

4点开始兜锡惠胜景，门票40。刚进门口，感觉遇上了某学校的春游，哎，童年就是好呀。。

如果在上海您想看杜鹃花，估计锡惠胜景中的杜鹃园会是绝佳的去处，虽然过了花期，单看着满眼的花树新芽，就能想像满园花开的胜景，园子还不小，依锡山错落，略有亭台，有好事老爷子架三脚架一枚，不知娶到景没——回来查了百度，才知道原来杜鹃就是格桑，好熟悉的名字，昨天新闻联播里刚听到呢~

要不是得老人指点（无锡的老人也很悠闲，上次太湖也看到很多一对对一群群的老人），差点顺着缆车爬山去了，由于19：09的火车，爬山就免了，第二泉要紧。很无趣的两口井、两块玻璃，无趣的帮人拍下集体照，真恼恨照相机在灵山就没了电，愣是挖出来搞了一张二泉的房顶就又自动关闭了。对了，路上看到了阿炳墓，就是那个瞎子阿炳，二泉映月。穿过二泉兜了一圈惠山寺，哇，又见乾隆御笔，嗲，这里玲珑有致，下江南的好落脚呀，丫真会找地方，话说那会估计也就傍山依水才有景致吧，纯天然哪~。

 

出了东门，左手就是古华山门了，再往里一让就见到今天的压轴戏——寄畅园，好一个妖娆妩媚的宝地！可以说是锡惠胜景中精华中的精华呀，乾隆康熙的御笔没少见。这秦家落户的时候，还不知道是怎样的家世呢~15亩的园子5亩的水池，背锡山引山脉造假石，梁屋连廊折折曼曼，好深的景，好环保的屋子。说环保，因为屋子很秀气，就像连廊的附属品，体现的是园主心外的境界。喜欢那片池水，不单因为8涧引来二泉活水叮咚，屋前直桥正对锡山塔楼，背靠惠山，园子只有15亩，但由于没有隔断，仿佛这片山林都是园中景，哎，景借得真是妙呀~最妙的是几位袈裟正坐池边涌碧，离开时经过身边，有阵醉人的香气~待静静环池再过直桥，略影对面锡山塔楼，忽见桥端两尾腹部足有我小腿长短的红鲤，似被我脚步惊动，正从桥左穿向右，呆呆的看着时光发出的信号。。出神好久，她们应该是一对夫妻吧~

 

字如其人。看到寄畅园满园墙上视线正好的清、明牛人的书法拓片，这些个才子高官性格也可见一斑呀。哎，还是喜欢乾隆爷的字呀，相比西湖上的虫二，这字还缺了世故，估计是早些时候留下的吧。

 

小展一段念想：偶遇完美情郎，结局深宫后院。真佩服戏说乾隆里面的陈帮主啊，爱得，放得，潇洒自在，嗯，有事业有男人~哎，电视没拍完，不知道她最后结局如何。。

 

寄畅园走的虽然不急，但还是应该泡杯茶，搞本清史读读。

这秦家占了半幅街面呀，好羡慕呀，有泉水叮咚，有晨钟暮鼓，有惠山直街商贾往来。。。。。准备回家

 

绕出大门，不甘心豆沙汤团的我，出门右手特来确认铺子叫“老光头汤圆”（哎哟喂，这会又忘记了。。），搞到最后一个豆沙汤团，满足的坐2路去火车站枯等了，汤团每个7毛~便宜，另外芝麻馅料不足，哇哈哈，玉米好吃，不是上海那种金黄色的，是粉黄色的，个头一般大~赞2块，撑啊，哦这时候6点了，忘了谢谢锡惠留门的大爷。。。

朋友欢聚，喝一两杯酒，增加宴会气氛，未尝不可，但如果过量，又该怎么办呢？下面向朋友们介绍几种简便易行的“解酒方法”。

1、鲜藕250 克，洗净捣烂挤汁。

2、白醋1 小杯。

3、冷盐开水一碗。

4、绿豆50克煎汤一碗。

5、鲜萝卜一斤捣烂挤汁；

6、葛花25克煎汤一碗。

以上任何一种方法，服用后即可解除酒醉的症状.另外需要注意的是：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

10、宿醉对策。

所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。

最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。

喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。

酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒时别忘了加冰块。

13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。

14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

刚看完《喜宝》，不知荐人有哪方面共鸣

 

有点怀疑21岁的女人能懂的了那么多，，如果是大于65的男人成功的不算晚，那么21岁就知道这么多常识的女人确实年轻了些。当然不可否认人生遭遇可以让她决断、冷静……

 

世事本来就不会如意又或者公平，拥有的永远是平常，想要极致就相应付出和承担，这点又是异常公平的，如果绕很大一圈，到头来才知道梦幻泡影而且垂垂老矣，浪费的生命是不是真的补 的回？

 

喜宝幸运的从21到26还有大把健康，并不是所有故事的主人公都有这样年轻的命运可供翻案。

 

最近游历不少，心也散了，好在依然可控。想要坚持一条正确的路走下去除了时时刻刻的清醒、坚持，还需要不断的补给

这次走的有点长。。

 

周五下班直达虹桥，晚8点半出高崎机场，27路到中山路凯利莱住下，21点45开始夜行兼夜宵

 

吃了八婆婆烧仙草、八婆饼，走老街，穿到中山路那个什么牌坊下面，出到鹭江道，观鼓浪屿夜景，22点超过，嘿嘿免费登轮渡去鼓浪屿咯，时飘小雨，跟着岛民一哄而散，在漆黑的岛上闲逛，一路灯时明时暗，吓倒~，到了龙头路，买了大兴的陈记馅饼（所有的店都关门了，这家没关因为他家宝宝没睡），晃到23点半返回厦门岛，路边摊的烧烤好香，遂搞了一条秋刀鱼，好香好满足，又找到一家凌晨还在营业的粥店搞了一碗沙茶面一碗鲨鱼粥（沙茶面令到某人闻名即呕，鲨鱼粥倒是不错，很香而且很多姜，寒凉配温热，不错不错），回去洗好睡下已经凌晨1点超过

 

周六晨6：30闹钟未响就醒了，果然是人在旅途啊~

 

直接杀去昨晚就瞄好的黄则和，搞了黄生汤，很糯很甜感觉像真空食品，因为没有香味~水晶饺蛮好吃的，花花绿绿的透出来，很香很新鲜，还吃了点什么忘记了。开始沿思明路一路步行去南普陀，路过豆花店，搞了杯豆花，好甜，一口就丢了~此去南普陀远是远了点，不过找了家星级酒店解决了个人问题，很爽很干净，路过鸿山公园、博物馆，路边搞了一碗鸭肉粥，依然有姜丝，很养生~南普陀不愧是圣地，人就是多，一路爬到顶，天还算帮忙，俯瞰厦大，嗯，漂亮~，顺便瞻仰了一下鼓浪屿，下来去南普陀吃了的素面，挖到一杯鲜椰汁，热的哦，很好喝，很清爽，路过21路终点站旁就是厦大一个大门了，进去沿主干道往东再往南，路过芙蓉湖，感觉是不是有点未名湖的感觉，说不清楚，信步走到靠海的足球场，欣赏了3秒钟之后，走到东南角的家属区感叹了一下，还有什么老师比厦大住这里的老师更幸福的呢，天天开窗就是大海，直让我感叹，如果在厦大读大学，我一定会谈一场轰轰烈烈的恋爱，不然真是可惜了。穿过没有人的教工宿舍，来到大学路靠近胡里山不远的校门，过天桥下沙滩，开始环岛路行走。不远就是栈道啦，走走停停，玩玩海水，绕过炮台，一路走到珍珠湾，找到一个美丽的解决个人问题的地方，门口有一颗好大的美丽的榕树，真是漂亮呀，接下来就开始做傻事了，看wc的阿姨说椰风寨有美丽的“建筑”，遂放弃了玩月坡（当地朋友盛情推荐的好地方。。。）乘503到了椰风寨，傻眼，精神病、高血压等等病人不能入内的弱智游乐园。。。这也能叫建筑。。。我真被雷到了。。时间不多已经下午2点，急忙503杀到轮渡大同路，去了佳味再添搞了芋头猪脚、扁食面、蟳丸，回酒店加衣服，再去去鼓浪屿了

 

哇，第二次来了，好像很亲切的感觉，去了西面，昨晚兜了中北部。西面有个生态园还不错，还有些奇怪的建筑，好像是水牢的东西，走到百鸟园的路上又搞了条烤鱼，一个海蛎煎（油墩子 海蛎馅的，囧），穿过隧道又折回，想想还是花了80的门票拼死搞一把鼓浪屿上的景点了，匆匆爬到索道，瞄了一眼百鸟园，就从索道直上日光岩，哇风景那个好，老天帮忙，能见度很高，整个鼓浪屿尽收眼底，外加海沧，大蛋二蛋，厦门岛，火烧屿等等都很清楚。扫回来的到此一游照片比较风光，嘿嘿。下日光岩到了一个什么寺，一个什么洞天，一个民宅，一个什么寨，出了晃岩大门就直奔菽庄花园了，虽然里面是很多钢琴，但总感觉这个花园原来是个有钱人家的官邸，差不多7点兜完菽庄已经7点了，走啊走，走到皓月园，近距离瞻仰了一下灯光下的郑成功塑像，听了5分钟潮音，好像心灵被洗刷一样，很舒服，出来荡到使馆区，幸好，8、9点钟还有东西吃，搞了鱼丸，竹笋冻，肉松，榴莲，那个撑，最后放弃了海螺。。。榴莲实在太香了，由于同伴不吃，我撑到快要吐了。。。。

 

终于花了5折船票4元离开了鼓浪屿，已经9点多了。不甘心就回酒店啊，搞了辆12路，去周游市区和白鹭洲还有市府了，走马观花吧，实在没体力了，到了东渡，连海沧大桥都没有近距离，就直接差头回酒店了，左右看看，差不多了。到了中山路，我们的家，又搞了新鲜木瓜、不知名水果一枚酸的但是吃了会甜哦，大小有点像金桔，搞了杯杨桃汁，那个撑。。。回去洗洗睡了大约11点

 

周日6：30，依然自然醒，好牛x。。。有点事情耽误了会，我们大约8点30出门去吃大同路佳味再添的虾面（昨天下午没吃到，所以一定补到，很香很好吃，和我弄的虾饼虾汤面不相上下，哇哈哈），吃好面，心满意足的上了201，直达集美，此时已经10点多了，谈了一辆电动三轮两人25，兜了纪念馆，鳌园、龙舟池子、纪念堂一干地方，到此一游照片照好，去集美长途车站，闪上去福州的巴士，开车时间11点20

 

临到福州开始下大雨，啊哦，嘿嘿，2点37在福州北站下车的时候，雨几乎不下了，哈哈，开心。亲戚来接我们，直接拉到老福州小吃，补吃中饭，但是我已经看到小吃想吐了。。。上帝啊。。。还是吃了芙蓉肉、鱼丸、扁食、芋泥，据说都是福州最出名的了，老字号确实比我们自己在厦门挖的地方好吃。吃饱亲戚载我们周游福州，兜了市府、省府、西湖公园、左湖公园、五一广场、白塔、乌塔、于山（这些都是车上领了下门，估计下次去福州，我都能自己去了），亲戚把我们放在三坊七巷门口，给我们留了最后福州两小时，此时已经4点了，搞了张严复故居，若干张三坊七巷（由于改造中，无甚好感），拦差头未果后，搞了张地图，乘1路车过站，误打误撞来到台州江边，也算瞄了一眼闽江。。真的很强大。。然后烟雨朦朦中拉到一辆taxi就爬上去，开了两个红绿灯，冲进好又多，买熟食晚饭，因为已经6点了。。。过地道过天桥，找到著名的阿波罗酒店，上了民航班车，天空乌漆嘛黑开始倒雨。。。啃完鸭膀和鸡翅，就被人撵下车，长乐机场到了。。。兜兜转转，总算上了飞机，一路气流颠簸，22点已经可以看到美丽的大上海了，星光灿烂呀，依稀可以辨认轻轨三号线哦，下了飞机，瞌睡着回家，洗洗睡，已经1点了

 

今天早上居然没听到闹钟，还是老爸叫我起床的。。。。在家就是睡的死呀。。。

小小兴奋，不少人喔

 

有很多质量不错的东西，也有一些滞留存货，希望都有很多订单^ ^

春天，踏青，报流水

上海→湖州58（2.5小时）

湖州貌似是太湖发展较慢的城市：周六晴好的中心城区人流密度很低；很多房子正在建；出租车业有问题（100米10元）；曹记的老板（娘）率真平实；

美欣达路宽4车道，位城东北，南北向；mizuda的楼貌似7-8层，10来间宽，具体情况不详

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途径南浔，没看到古镇

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湖州→莫干山12+30拼车（1小时）

一看就是浙江地貌，不同的是莫干山空气湿度大，应该是坞的关系（并没有想象中的冷，老妈说避暑胜地都是冬暖夏凉，囧）；莫干山北的山路不好走，幸亏爬山的时候天气帮忙，下山就开始打雷下雨；蒋介石昔日会客的地方，留影同行全家福；没去到剑池小小遗憾、没去荫山街，无从得知商贸情况；莫干山人有浙江的市侩，真怀疑这个地域是不是受过培训。。紫竹林老板娘的手艺不错

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莫干山→德清6（40分钟）

做早饭生意的铺头老板一如既往的市侩，回答我们问路的人热情朴实；德清的农贸市场不小，可惜没机会转转；商贸欠发达

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德清→新市8.5

老街上的西晋古镇很古，原汁原味，并不是家家户户做生意，应该说做生意的不超过10家，大多数还是居民，很难得了，水质污染严重，仙潭这边更有味道，六王庙那边可能因为地段好且上游，已经有新修葺痕迹；茶糕很好吃，不是茶做的糕，是早茶就着吃的点心，糯米外壳肉心，内圆外方，热的时候应该更好吃；觉海寺据说早于灵隐，唐朝的时候肯定是座大庙了，如今也不过世间浮沉；没吃到张一品的羊肉

新街挺现代的，很多牌子都有，难得的是化妆品的价格和上海一样，很先进

做生意的很市侩，嗯，符合浙江的标签

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新市→上海54

 

遗憾：剑池、张一品羊肉、嘉兴

亮点：莫干山北水坝，有点九寨沟的味道；聊了大大半夜

疑惑：新市古镇有个上海人开的三道茶，结合最近看的珠光宝气，上海人是不是真的很有钱了？有待考证。扔一边慢慢解答去

 

杭州：标致            市民：礼貌  综合城市

兰溪：大气            市民：随和 

宁波：热闹现代       市民：客气  商业发达

湖州：纷乱待兴       市民：在意  汽车业发达

 

哈哈，与大家分享，是件开心的事情

 

前两天我又沉迷于一游戏，拼图，游戏很简单，在规定的时间内拼好就行http://xyx.kaixin.com/upload/detail.php?game=puppyred_puzzle（不是用来做广告的····）

 

少不得说些游戏感悟，拼图很简单，但是总过不了关，一开始因为我很用心的找形状找颜色找边角之类的提示，希望可以拼的快些，简单的图都能通过，但是复杂的小块的图就会很难通过了，这个想法类似于生活中找捷径；接下来希望通过熟能生巧来通关，毕竟游戏图库总是有底的，所以多玩一定能过关的，可惜还是没法越过顶层障碍，这个想法类似于多练习，熟能生巧，该算比较踏实的方法了，反正市场规则就那么一点（其实我又自作聪明了，图库虽少有穷尽的一天，但是生活中似乎有认识不完的规则），多犯错就能顺利毕业；在上两阶段实验未果后，终于顿悟，这游戏要的就是一种朦胧，一种直觉上的把握，配合色度快速识别、区域快分、形状配对这些方法，当然朦胧感很重要，说不清楚，就好像生活着离开1米的距离，大差不差就行，这样的视觉距离，恰恰可以用直觉做最快的判断，加以公式化的验证或行动方法，哈哈，也算自顶向下吧，总之很快顺利通过，生活中大部分情况应该都适用吧

 

最近看了一本书《投资正途》，强烈推荐给大家，第一章引入周易，强大的时空观，上篇结于孙子，很伟岸很深邃；结合以前的操作，不知道自己是不是已经上了第三层，哇哈哈，静心静心，还在第二层，苦苦锻炼技法和穷经皓首（粗人，好像有别字）中，噢，爱你，迷人的资本市场，哈哈

 

当一个人爱上了镜子而不是镜子中的倒影时，世界变清晰···

昨晚临睡前查了一下qunar机票价格，看着一行行1开头的，心里很爽，手里没钱

 

今早迷迷糊糊听到闹钟知道该上班了，没法弹跳画弧线般起床，我爬下来的

 

走出拥挤的地铁，用竞走追上红绿灯，到马路对面，一个场景让我错愕：

 

前面两队人，并肩，整齐的，速度的前进；这场景像极了初一看的《星座宫神话》中亡魂赴冥川的架势：没有声音、木然、整齐……就这样急匆匆的不知所以的走向终点吗？

 

当升起这个念头的时候，我的脚步倏的放慢下来，生命不是这样的

今天是个传说会下雪的日子，自气象台传来的说

 

中午阳光春日般美好，驱散掉早早的雾霾，恰似心带走短暂的不快

 

前面和一个素未谋面的远亲交流，大致是觉得我还算是能交流的晚辈吧，得到一些鼓励的话，心里还是虚得不行，有些话说的老成，实际还远没到那么回事

 

好似情况就像雾天，第八识才是太阳？继续看唯识，当慢慢打开秘密大门，无端的兴奋，好像小时候冲进“鬼洞”一样

当午饭中主管让我列出接下来要做的工作以免漏失的时候，我并不知道自己会写下这篇新年日记

 

可这正好提醒了我，工作如此，生活、进步更如此

 

回头看从妈妈生日到现在我已经好久没有出去行走了，闷坏了吧。给自己那么多的“倒空”日子以后，突然暂停，竟少许出了问题

 

看到听到同学结婚的消息，一丝失落飘过；一季度工作无头绪，茫茫然；血癌的老人被儿女隐瞒，心中暗暗欣慰，妈妈姨父飞去探望，也带去我的问候吧，虽然我能做的实在很少；要去学财务了，虽然这本来就是我的目标，可由别人嘴巴说出，没来由就差了一截；身陷冰窖胃疼的抽住的无奈……

 

这些阴霾背后还有一个朋友的感激，让我战栗让我欣喜；还有前日与诸多朋友的相聚的饭局让我流连；09年股市开门红；有真实的菩提、爸妈的默默支持……

 

最后也是最重要的，所有这些好的坏的、苦的乐的，因为一个念头全部灰飞烟灭，一切有为法如梦幻泡影，原来不行走也可以“空”出自己，原来解脱是这么美妙的情愫，不管心飞到高飞到低，一把揪回原地

 

尝着舌底淡淡的甜味，满足无比

 

09年以后的生活，注定精彩，因为坚定因为温暖